Maş fasulyesi neye iyi gelir? Mung fasulyesi hem lezzetli hem de sağlığa faydalı bir baklagildir. İçerdiği lif, potasyum ve magnezyum sayesinde kolesterolü düşürmeye ve kan basıncını düzenlemeye yardımcı olur. Bu kalp dostu yiyecek magnezyum ile kalp ritmini düzenler ve kalp krizi riskini azaltabilir. Maş fasulye nasıl tüketilir? Mung fasulyesi nasıl tüketilir? Birçok yemeğin malzemelerinden biri olduğu için yiyecek olarak tüketilir. Salata, ana yemek ve çorba tariflerinde kullanılması tercih edilir. Protein açısından zengin mung fasulyesi salatası ve sağlıklı atıştırmalık mezesi çok lezzetlidir. Maş fasulyesi pişirmeden yenir mi? *Çiğ tüketime uygundur. Maş fasulyesi direk haşlanır mı? Mung fasulyeleri bir gece suda bekletilerek…
Yorum Bırak